Dhammapada

O Dhammapada é um antigo texto budista que antecipou Freud em milhares de anos.

Ele diz: "O que tu és agora é o resultado do que foste. O que serás amanhã é resultado do que és hoje. As consequências de uma mente maléfica seguir-te-ão como a carroça segue o boi que a puxa; as de uma mente pura seguir-te-ão como a tua própria sombra. Ninguém pode fazer mais por ti do que a tua própria mente pura - nem pai, nem mãe, nenhum parente, nenhum amigo, ninguém. Uma mente bem disciplinada traz felicidade."

A meditação tem como objectivo purificar a mente. Ela limpa o processo do pensamento daquilo que pode ser chamado de irritantes psíquicos, coisas como cobiça, ódio e ciúmes que te mantêm enredado numa escravidão emocional. Ela traz a mente a um estado de tranquilidade e consciência, um estado de concentração e visão clara. [...]

revelação da amiga Paula Soveral